Anasayfa Evlilik Psikolojisi Tartışmaya Mola Vermeye Ne Dersiniz?

Tartışmaya Mola Vermeye Ne Dersiniz?

Yazar: Psikolog Beyhan Budak

Evliliklerin tuzu biberidir tartışmalar.En baştan şunları bilmek gerekir; tartışmaların olmadığı , eşlerin hiçbir zaman birbirlerine olumsuz bir şey söylemediği, hiçbir konuda anlaşmazlık yaşamadığı evlilikler yok denecek kadar azdır.Özellikle evliliğin ilk yıllarında çok fazla tartışmalar olabilir.

Evlenerek belki de dünyada gerçekleştirilmesi çok zor bir şeyi başarıyoruz.Farklı ortamlarda büyümüş, farklı kültürlerde yaşamış, hayata farklı pencerelerden bakmış iki insan birbirini seviyor ve hayatlarını birleştirmeye karar veriyor.Aynı yatakta yatıyor aynı evi paylaşıyoruz.İki farklı insanın birbirinin hayatına entegre olması ilk başlarda çok kolay gelebiliyor ama çok zaman geçmeden bu işin aslında o kadar da kolay olmadığı anlaşılıyor.

Evlenmeden önce gözümüzü gözünden, elimizi elinden ayırmadığımız insan, evlendikten sonra gözümüze bambaşka görünebilir.Evlenmeden önce hiç fark etmediğiniz davranışlar evlendikten sonra sizi rahatsız etmeye başlayabilir.Ben bu insana mı aşık oldum sorusunu sorabiliriz kendimize.Ama korkmayın, bunu yaşayan ilk çift siz değilsiniz.

İki farklı insan iki farklı dünya görüşü demektir.Farklı dünya görüşü ise yemeğin nasıl pişeceğinden çocukların nasıl yetiştirileceğine kadar birçok farklı konuda kendini gösterebilir.Evlilikte ahenk ve uyum olması için eşlerin bazı konularda ortak karar alıp buna göre davranmaları gerekmektedir.Fakat bu uyum süreci çoğu zaman kolay olmuyor.

Bu uyum sürecinde bazen çok tatlı sözlerle birbirimizi ikna ederken, bazen birbirimizden hiç beklemediğimiz ağır hakaretlerle birbirimiz ikna etmeye çalışabiliriz.Herhangi bir konuda tartışırken birden tansiyon yükselebilir, eşimize, sonradan hatırlamak bile istemeyeceğimiz ağır ithamlarda bulunabiliriz.Sorunu tartışarak çözmek isterken durum gitgide kötüleşebilir.Heyecanlarımıza yenik düşüp, mantık yeteneğimizi kaybedebilir ve normalde tepki göstermeyeceğimiz şeyleri ya da eski defterlerdeki konuları tartışmaya katabiliriz.Artık her şey kontrolümüzden çıkmıştır.

Peki böyle bir durumla karşı karşıya kaldığımız zaman ne yapmalıyız?

Eşinizle tartışırken, yavaş yavaş sesinizin yükseldiğini, vücut ısınızın yükseldiğini hissediyorsanız, içinizi önlenemez bir öfke kaplamışsa, eski defterlerde kalmış konuları yüzeye çıkarıp koz olarak kullanmanız an meselesiyse, artık bu tartışma kontrolden çıkmış demektir.

Bu noktadan sonra yapacağınız her şey öfkenizi artırmaktan başka bir işe yaramayacaktır, çünkü mantığınız devre dışı kalmıştır.

Bu aşamada yapacağınız şey çok basit; tartışmayı erteleyin.Evet, duruma göre, bir saat, bir gün ya da bir hafta sonrasına tartışmayı erteleyin.Tartışmayı ertelemek onu unutmak değildir.Bu sebeple, erteleme işini bir haftadan fazlasına yapmayın.Vakti gelip, tartıştığınız konuyu tekrar gündeme getirdiğinizde, durumun çok daha farklı olduğunu, çok daha mantıklı düşündüğünüzü göreceksiniz.Aradan geçen zaman size düşünme vakti sağlamış olacaktır.Bu sefer duruma daha farklı açılardan bakabileceksiniz, daha hoşgörülü olacaksınız.İlk seferinde birbirinize bağırmanıza ve birbirinizi kırmanıza sebep olan konu, ertelendiğinde belki de çok kolay çözülecek.

BU YAZILARA DA GÖZ ATABİLİRSİNİZ

Yorumunuzu Bekliyoruz !