Logo Background

Panik Atak Testi

  • Soruları cevaplarken yaşadığınız son bir ayı düşünmeniz ve sizin için en uygun olan şıkkı seçmeniz gerekmektedir.

    

    1. Bedenimin herhangi bir yerinde uyuşma ve karıncalanmalar oluyor.




    2. Vücudumda sıcak ve ateş basmaları oluyor.




    3. Çok kötü şeyler olacak korkusu taşıyorum.




    4. Dengemi kaybedeceğim korkusu taşıyorum.




    5. Sinirliyimdir.




    6. Bacaklarımda halsizlik ve titreme oluyor.




    7. Kontrolümü kaybedeceğim korkusunu taşıyorum.




    8. Midemde hazımsızlık ve rahatsızlık oluyor.




    9. Yüzüm kızarır.




    10. Ölümden korkuyorum.




    11. Kalabalık ve kapalı yerlerde yalnız kalmak beni kaygılandırır.




    12. Yersiz korkulara kapılırım.




    13. Nefesim daralıyor.




    14. Çocuklarım eve 15 dakika geç dönse endişelenirim




    15. Evden çıkarsam başıma bir şey geleceğini düşünüyorum.




    16. Bir gün sokakta yürürken fenalaşır ve yardım bulamazsam diye endişeleniyorum.




    17. Dışarı çıkarken mutlaka yanımda biri bulunsun isterim.




    18. Bazen hiç sebep yokken kafama takılan felaket senaryoları beni hayata küstürüyor.




    19. Çıldırmaktan ya da bedenimden ayrılmaktan korkuyorum.




    Bu test tanı amacı taşımamaktadır, sadece kişinin kendisi hakkında genel bir fikir edinmesini amaçlar.Bilimsel bir geçerliliği mevcut değildir.

    Eğer bu sayfayı beğendiyseniz, yandaki butona tıklayabilirsiniz --->

Fenomen Psikoloji

Giriş

Sayfamızı Beğenin!

Son Yorumlar

Eyvah Boşanıyorum!
Copyright © 2012 Eyvah Boşanıyorum!
Bu site aorhan tarafından düzenlenmiştir. Site yaptırmak için buradan mail atınız.